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隨著生活水平提高，人們對營養(yǎng)健康知識日益豐富，補鈣逐漸成為熱門話題。各種鈣片、鈣粉、補鈣產(chǎn)品充斥人們生活，但中國人仍然屬于普遍缺鈣的情況。

網(wǎng)絡上關于“多喝熱水”的段子更是層出不窮，“多喝熱水”四個字仿佛成為直男的代名詞，讓人哭笑不得。為什么大家都認為感冒了要多喝熱水？多喝熱水真的能緩解感冒的癥狀嗎？怎樣才是健康地喝水？

每年四月到五月上旬，華北地區(qū)都會經(jīng)歷一場“柳絮因風起”的特殊時段。在這個特殊時期，不少南友開始擔心，飛絮上是否會沾染上新冠病毒呢？

常言道“春困秋乏夏打盹”。一到春天，很多人哈欠連天，以為是春困，其實打哈欠的原因有很多。打哈欠有可能跟身體健康有關，它也會反映出一個人的身體狀態(tài)。

人體的血糖水平在高峰和低谷之間變化的不穩(wěn)定狀態(tài)即為血糖波動。血糖波動不僅指一天內(nèi)的血糖波動，也包括長期的血糖波動，比如三個月的糖化值與前三個月的糖化值相差較多。

腦中風致殘、致死率極高，我們?nèi)绾尾拍塬@知該疾病的發(fā)生，在生活中做到有效預防呢？