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一天中最重要的早餐 決定了我們一天的狀態(tài) 甚至影響了我們整個人生 吃錯了等于慢性自殺！

春天里來百花開。但生機勃勃的春日，也是容易生病的時節(jié)，比如反復感冒、肝火旺、口腔潰瘍、爛嘴角等。如果出現(xiàn)這些癥狀不用太慌！大家可以吃一些應季蔬菜來預防疾病和提高免疫力。

天氣不錯的時候，很多人都會選擇出門走走，畢竟春游對于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要點，否則會適得其反。

大蒜一直是我們餐桌上的常客，它既可生食、涼拌，又可熱炒、做調(diào)味品。其實不光是我們中國人愛吃，歐洲人也愛吃，尤其是在德國，幾乎人人都吃大蒜。

不少中老年人有了腿抽筋的毛病，就盲目吃鈣片、喝骨頭湯，可往往效果欠佳。

春暖花開，正是踏青好時光。又逢周末，清明節(jié)假期也即將到來，暖洋洋的天氣，寶媽們迫不及待地想帶孩子出門踏青，賞花游玩。