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其實，關于洗澡頻率的問題是沒有明確答案的。在現(xiàn)實生活中，有一天洗兩次澡的人，也有一個月洗一次澡的人。到底多久洗一次澡才合適，關鍵還是得看每個人的皮膚狀況以及個人的習慣。

腸道是人體的“第二大腦”，對人體的健康至關重要，但是，大眾對于腸道的理解還只停留在消化和吸收層面，其實，腸道的排毒功能和免疫功能同樣強大。

五月六月天氣比較多變，就像小孩的臉，說哭就哭，說笑就笑，有時風雨有時晴，早晚溫差大，低溫高溫輪番上陣，一個猝不及防就很容易感冒。感冒雖不是大病，卻足夠讓你難受一陣子。

多年以來，結(jié)合我國缺碘嚴重的狀況，國家一直提倡食用加碘鹽。不過近些年來，隨著越來越多的甲狀腺問題的出現(xiàn)，有關是否還有必要食用加碘鹽的說法引起了一些爭論，有觀點認為，我國補碘這么多年已經(jīng)卓有成效，居民不需要再食用碘鹽，尤其是沿海地區(qū)靠海鮮食物...

夏日炎炎，又到了一個集體缺水的季節(jié)。很多人都知道，健康的人應該每天喝七八杯水（約1.5 L），可最終達不達標，咱也不敢說，咱也不敢問！但每一天的第一杯水，很多人都忽視，這個問題得勇敢問一下！你知道晨起空腹第一杯水有多重要嗎？

其實，熬夜這種事，就像溫水煮青蛙，一開始挺滋潤的，但那些熬過的夜，最終都會事無巨細地體現(xiàn)在自己的身體上。