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假期過后,社交平臺(tái)上熱度最高的就是“二陽”的話題,很多不幸中招的網(wǎng)友分享自己的癥狀,除了發(fā)燒之外,腹瀉更是被頻頻提起。
“二陽”風(fēng)險(xiǎn)變高了嗎?
根據(jù)國家疾控局發(fā)布提示,目前我國新冠病毒主要流行株已變?yōu)閄BB系列變異株。自今年2月以來XBB系列變異株占比持續(xù)升高,從2月中旬的0.2%增高至4月下旬的74.4%。XBB系列變異株是一種奧密克戎重組變異株,比早期奧密克戎變異株的傳播力和免疫逃逸能力都要強(qiáng)。不過,毒株的免疫逃逸能力不能直接與二次感染幾率畫等號(hào)。拒絕感染就要在日常生活中做好防護(hù)措施,勤消毒、戴口罩,切斷傳染源。
“二陽”新毒株容易導(dǎo)致腹瀉嗎?
實(shí)際上,新冠各種毒株不管是以前流行的 BA.5.2、BF.7,還是目前流行的XBB系列變異株都會(huì)引發(fā)腹瀉、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。這是因?yàn)檠芫o張素轉(zhuǎn)化酶2(ACE2)作為新冠病毒結(jié)合細(xì)胞的主要受體,除在肺部表達(dá)外,在腸道的含量也較高。感染新冠后,病毒也會(huì)攻擊腸道黏膜細(xì)胞,不過是否出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀都是因人而異。目前并沒有沒有證據(jù)表明XBB系列變異株比其他毒株更容易導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉。
“二陽”后腹瀉該怎么做?
1. 用藥方面
“二陽”后若是出現(xiàn)上吐下瀉等癥狀,用藥時(shí)一定要看說明書,不少感冒藥成分里面含有大黃,這類感冒藥不要用,大黃是瀉藥會(huì)加重腸胃炎癥狀。若是腹瀉不嚴(yán)重時(shí),無需使用止瀉藥。若是情況嚴(yán)重,在使用藥物止瀉時(shí)還需要及時(shí)通過靜脈補(bǔ)液,避免電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致代謝性酸中毒。
2. 飲食方面
飲食上可以吃一些清淡的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物,避免吃太多刺激性的食物,含油脂豐富的食物,以及生冷的食物。推薦的主食:粥、面條、面片、稀飯等;肉類:雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類:豆?jié){、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃。
腹瀉時(shí)一些粗糧、老玉米、堅(jiān)果最好別吃,還有這類多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等也不要吃,吃了會(huì)加重腹瀉。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。此外,拉肚子時(shí)飲食要清淡,別吃油炸食品。
3. 注意保暖
很多人“二陽”都是由于著涼感冒抵抗力下降,病毒趁虛而入導(dǎo)致的。腹瀉也與身體受寒有很大的關(guān)系,因此二陽后一定要適當(dāng)增添衣物注意保暖,避免吹風(fēng),晚上可以用熱水泡腳驅(qū)寒。