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新冠最后會(huì)變成流感?面臨流感和新冠的雙重防控壓力,我們應(yīng)該怎么做?
作者:曹帥

天氣轉(zhuǎn)涼,伴隨著近期流感病毒的高發(fā),可能一個(gè)小小的感冒,對(duì)于某些群體來(lái)說(shuō),或許它就是致命的“尖刀”。

之前就報(bào)道過(guò)一名8歲的男童因外感風(fēng)寒和流行性感冒,并發(fā)膿毒癥和暴發(fā)性心肌炎而不幸離世的悲劇,而據(jù)醫(yī)生回憶道,孩子的意外,與病毒性流感脫不了干系。

流感季來(lái)臨,4類人群多留心

1)五歲以下兒童,尤其是兩歲以下幼兒

據(jù)美國(guó)疾病中心數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),每年全美有超過(guò)2萬(wàn)名5歲以下幼童因流感而住院;僅2014-2015年度就有146名兒童死于流感引發(fā)的疾病。

2)六十五歲以上的年長(zhǎng)人士

季節(jié)性流感而住院的人群中7成左右是該年齡段老人,且死亡風(fēng)險(xiǎn)也是最高。

3)懷孕及產(chǎn)后兩周內(nèi)的婦女

孕期免疫系統(tǒng)、心肺功能的變化使得流感更容易引發(fā)相關(guān)疾病,且容易引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4)罹患以下慢性疾病的人群

哮喘、神經(jīng)或神經(jīng)發(fā)育疾病、 慢性肺病、心臟疾病、血液性疾病、內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病、肝臟疾病等。

流感發(fā)病時(shí),患者一般會(huì)表現(xiàn)出 頭痛、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛……是不是覺(jué)得這些癥狀,似乎與新型冠狀病毒感染的肺炎有點(diǎn)相似?新冠難道是流感升級(jí)版嗎?

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新冠最后會(huì)變成流感?世衛(wèi)組織:兩者之間有7種區(qū)別

事實(shí)上,雖然流感與新冠病毒都會(huì)引起呼吸系統(tǒng)疾病,但兩者之間還是存在明顯的區(qū)別:

1、傳播時(shí)間不同,流感的傳播速度快于新冠,但新冠在人體內(nèi)的中位潛伏期更長(zhǎng);

2、傳播病毒的時(shí)間不同:流感病毒傳播發(fā)生在患者開(kāi)始出現(xiàn)癥狀后的3~5天,新冠病毒則更強(qiáng)勢(shì),一般出現(xiàn)在24-48小時(shí)以內(nèi);

3、傳染力不同:流感的可能1名患者會(huì)傳染1人,而新冠,一名患者不慎操作,可傳染一村人;

4、重癥比例不同:8成的新冠病毒感染者會(huì)表現(xiàn)出輕癥或無(wú)癥狀,15%為嚴(yán)重感染,5%為極嚴(yán)重感染;

5、病亡率不同:據(jù)目前數(shù)據(jù)表明,新冠肺炎的病亡率在3%~4%,對(duì)比流感的病亡率要高出十幾倍;

6、易感人群有區(qū)別,流感主要風(fēng)險(xiǎn)人群包括兒童、孕婦、老年人和患有慢性病及有免疫缺陷的人群的,開(kāi)篇提到的8歲男童就是流感高風(fēng)險(xiǎn)人群;對(duì)于新冠,目前研究表明老年人和患有其他疾病者面臨較高的嚴(yán)重感染風(fēng)險(xiǎn)。

7、治療措施不同,現(xiàn)如今已抗流感病毒的藥物和以免,但目前尚無(wú)獲得許可的新冠肺炎疫苗或治療藥物。

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面臨流感和新冠的雙重防控壓力,我們應(yīng)該怎么做?

"小寒大寒,冷成一團(tuán)",大寒節(jié)氣也是一年中的寒冷時(shí)期,這也意味著流感病毒將進(jìn)入活躍期。早晚的溫差變化,需要我們對(duì)身體與環(huán)境更要多多關(guān)注

1、做好御寒保暖

冬天適宜早睡晚起,以養(yǎng)陽(yáng)氣。臨床前,可用熱水泡腳,按摩足底涌泉穴,以利陽(yáng)氣潛藏,陰精積蓄。

2、戴帽子保護(hù)陽(yáng)氣

人的頭頂是陽(yáng)氣匯聚的地方,防止寒風(fēng)入邪,不能漏了頭部的保暖。外出要戴好帽子,早上洗頭的一定要吹干頭發(fā),注意保護(hù)陽(yáng)氣。

3、保持空氣流通,晚上關(guān)窗

不能因?yàn)樘鞖饫洌桶汛皯絷P(guān)得死死,好像活在密室中,封閉的空間最容易滋生細(xì)菌。最好在早中晚各開(kāi)窗通風(fēng)三次,每次15分鐘為宜,保持室內(nèi)空氣清新。

4、適度鍛煉、多曬太陽(yáng)

冬天雖然許多戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)有所限制,但也要盡量保持每周的運(yùn)動(dòng)量。若是晴天,多出來(lái)走動(dòng),曬曬太陽(yáng),能壯人陽(yáng)氣,溫通經(jīng)脈。

病毒非?!敖苹?,專挑體質(zhì)羸弱的人“下手”。春運(yùn)開(kāi)始,人流擁擠的環(huán)境最容易互相傳染,戴好我們的口罩,出門(mén)在外注意保暖,這才是預(yù)防流感和新冠最好的方法。

5、易感人群提前使用藥物預(yù)防

在江蘇省中醫(yī)藥防治秋冬季疫病的專家共識(shí)里提到,一線防控人員、密切接觸者和易感人群(有慢性基礎(chǔ)疾病及老年人等),對(duì)流感病毒、新冠病毒可采用”正氣存內(nèi),邪不可干““虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)“的治未病原則,通過(guò)服用中成藥荊防顆粒未病先防。

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啟達(dá)力荊防顆粒來(lái)源于治疫名方“荊防敗毒散”,由荊防敗毒散組方、藥味、藥量配比1:1復(fù)刻而來(lái),全方由11味藥材組成,用于風(fēng)寒感冒、流行性感冒屬風(fēng)寒犯肺證,尤其在初起階段,疫毒之邪初襲肺表,正邪之爭(zhēng)交于肺表,頭身疼痛、干咳少痰、表邪不盛時(shí)使用效果甚佳,在疫毒尚未入里時(shí)截住病情進(jìn)展。