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如今，人們的養(yǎng)生保健意識(shí)越來越強(qiáng)。不過，很多人都把注意力放在了心、腦、肝、腎等臟器上，而忽視了腸道的保養(yǎng)。

按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論，一年四季與臟腑相對(duì)應(yīng)，其中，冬季屬水，對(duì)應(yīng)于腎，此時(shí)補(bǔ)腎能夠起到事半功倍的效果。

熱水泡腳是很多人的養(yǎng)生理念。泡腳“活血化瘀”，是最普遍的說法。不幸的是，對(duì)于血管疾病患者，泡腳帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災(zāi)難。究竟是怎么回事呢？

一直以為食物越新鮮越好，沒想到這些食物一定不能吃新鮮的！沒補(bǔ)充到營養(yǎng)反而吃傷了身體。

今天是世界愛牙日，你愛牙了嗎

有過頭皮屑煩惱的人都知道，頭發(fā)上總是沾著一塊塊白色皮屑是件多么尷尬的事情。熟人見面，都不好意思拍肩打招呼，生怕給人沾上一手的皮屑；根本不敢學(xué)人撩頭發(fā)，動(dòng)作稍微大點(diǎn)真的只看見白色屑屑滿天飛。其實(shí)，也不是這些人不愛干凈不洗頭，頭皮屑問題有時(shí)候真...