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很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了，再加上現(xiàn)代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

中醫(yī)理論認(rèn)為，秋涼使得陽氣內(nèi)斂，寒氣上升，人一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫(yī)道：秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！在秋天經(jīng)常喝湯，會讓你受益無窮！

根據(jù)國際胃癌大會(IGCC)最新數(shù)據(jù)顯示，中國胃癌每年新發(fā)病例為68萬例，占全球發(fā)病的一半之多，且90%以上的人發(fā)現(xiàn)時就已是中晚期！

近幾年的戲劇似乎都離不開中醫(yī)元素，最近熱播的《延禧攻略》中涉及的中醫(yī)藥情節(jié)同樣引起很多影迷的關(guān)注，現(xiàn)實生活中甚至模仿劇中的情節(jié)養(yǎng)生、治病，對此，中醫(yī)專家提醒廣大觀眾，電視劇中介紹的中醫(yī)知識千萬不要盲目效仿，一定要先辨真假。

懶、宅、喪……越來越多年輕人用這些字眼來形容自己，它們來源于網(wǎng)絡(luò)，一開始被用來自嘲、自黑，如今已漸漸成為年輕一代的生活常態(tài)，一般指用頹廢慵懶態(tài)度過日子的人，或是面對生活得過且過的態(tài)度，甚至被標(biāo)榜為“時尚”的生活方式。

鹽，是必需品 鈉是人體必需元素，所以鹽是需要吃的。 鈉對保持人體的正常滲透壓、正常酸堿平衡、正常神經(jīng)肌肉興奮性等都是非常重要的。