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咽炎，是耳鼻咽喉科的常見(jiàn)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有60-70%的人有不同程度的咽炎。咽炎分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎一般起病較急，先有咽部干燥、灼熱、粗糙感，繼而有明顯咽痛，吞咽時(shí)疼痛感加重，疼痛可放射至耳部。

多喝熱水，還可以穩(wěn)定血壓、延緩衰老，可謂是好處多多。但這熱水的度可一定要把握好，并不是溫度越高越好！

光照最強(qiáng)烈的時(shí)段，集中在10∶00~16∶00。在這段時(shí)間應(yīng)盡量減少曬太陽(yáng)的時(shí)間，外出時(shí)盡量找陰涼地方，可以降低被曬傷的概率。

我們知道，食物主要?jiǎng)澐譃樘妓衔镱悾刺穷悾?、蛋白質(zhì)類、脂肪類、維生素類，不同食物的性質(zhì)和作用不同。這幾類物質(zhì)合適的供能比例是糖60%~70%、脂肪20%~25%、蛋白質(zhì)10%~15%。

夏天的食物霉變就是由于霉菌引起的，而只要是食物發(fā)霉都會(huì)或多或少產(chǎn)生黃曲霉素，糧食類的食物尤其顯著。而且，黃曲霉素不會(huì)隨著加熱而消失，反而產(chǎn)生更多。

那么甘油三酯升高有什么危害呢？怎樣防治甘油三酯升高呢？接下來(lái)就跟隨小南一起來(lái)了解下吧。