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有沒有人和小南一樣 一吃辣、燙的東西就流鼻涕的 最近俺確診了，是??！ 味覺性鼻炎 有相同癥狀的寶子們繼續(xù)看下去吧 首先排個(gè)雷，不是所有吃辣流鼻涕的人都是味覺性鼻炎。大部分人吃辣流鼻涕是身體保護(hù)機(jī)制的一部分。 辣椒的辣味嚴(yán)格說不是舌頭感知到的味覺，而是辣椒素接觸人體，激活了身體負(fù)責(zé)感應(yīng)「熱」的感受器TRPV1，引發(fā)的痛覺。感受器被辣椒素激活，后續(xù)的一系列操作跟身體接觸到燙的東西是一模一樣的。 如果說辣來得很猛烈，大腦判斷為「這次被嚴(yán)重燙到了」，除了止痛的內(nèi)啡肽，身體還會(huì)啟動(dòng)體液分泌來額外中和熱。胃液腸液會(huì)分泌更多，口水會(huì)分泌更多，鼻涕眼淚、汗液也會(huì)越流越多。 那么究竟什么是味覺性鼻炎？ 味覺性鼻炎屬于非過敏性鼻炎。但味覺性鼻炎表現(xiàn)很像過敏性鼻炎，鼻子只要接觸到某些特定的刺激味道，瞬間就會(huì)防御性開始流鼻涕、打噴嚏的行動(dòng)，但背后并沒有過敏過程，接近于鼻子的過度防御。 如果同樣是吃飯，你的鼻涕噴嚏來得比別人更早更嚴(yán)重，那就可能算是味覺性鼻炎了。但是不必過度驚慌，味覺性鼻炎本身對身體是沒有危害的，只是鼻子不停流鼻涕，分泌物變多。 確診后，要忌口嗎？癥狀能緩解嗎？ 長期食用少量辣椒，也可能癥狀變輕。 其實(shí)，臨床上也有很多味覺性鼻炎的病人，無辣不歡，每天都得來點(diǎn)微辣，但吃著吃著，流鼻涕的癥狀居然一點(diǎn)一點(diǎn)的變輕了。就像是吃辣能力受到了訓(xùn)練，不適應(yīng)的情況也慢慢改善了。 但癥狀嚴(yán)重的患者，注意避免吃辣或者吃燙，的確是可以改善生活質(zhì)量，減少流鼻涕的發(fā)生率。 對于一些“無辣不歡”的朋友，小南還準(zhǔn)備了「緩解辣度小貼士」 發(fā)現(xiàn)辣覺明顯且不斷流鼻涕的時(shí)候，可以通過含糖塊的方式去掩蓋或干擾辣味，從而起到止辣、減少鼻涕紙使用頻率的效果。 也可以在食用“微辣鍋”的時(shí)候搭配牛奶，“雇傭”牛奶中的脂肪元素與辣椒素結(jié)合，并統(tǒng)一“打包”帶走，以免它們進(jìn)一步誘發(fā)神經(jīng)纖維的生成，從而間接減輕持續(xù)流涕的現(xiàn)象。 還可以喝適量的檸檬水，借助檸檬屬酸性的原理，中和局部堿性辣椒，舒緩辣感，撫慰神經(jīng)纖維，進(jìn)而減輕流涕。 終極止辣大法來了！ 大部分網(wǎng)友從多次吃辣經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，吃“辣鍋”流鼻涕且辣覺異常明顯時(shí)，可以保持嘴型微張，緩慢呼吸的狀態(tài)。 此時(shí)堅(jiān)持幾秒后，會(huì)出現(xiàn)不自覺流淚的情況，而口腔內(nèi)也會(huì)分泌較多唾液，并將辣感提升到頂峰。 但是當(dāng)吐出多余唾液時(shí)，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)辣感下降，流鼻涕的現(xiàn)象也會(huì)適當(dāng)減輕。
