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“火燒七月半,八月木樨蒸”,入秋之時(shí),“秋老虎”強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲?!扒锢匣ⅰ卑l(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后,屬短期回?zé)崽鞖?,占?jù)了處暑的大部分時(shí)間,就像老虎一樣蠻橫霸道,所以民間稱(chēng)這段時(shí)間為“秋老虎”。每年“秋老虎”的時(shí)間長(zhǎng)短不一,總體來(lái)說(shuō)持續(xù)半個(gè)月到兩個(gè)月不等。
在這段時(shí)間,氣溫雖高,但是總的來(lái)說(shuō)空氣干燥,陽(yáng)光充足,早晚溫差開(kāi)始慢慢變大。這對(duì)很多慢性病患者、尤其是糖尿病患者來(lái)說(shuō),存在著不少憂(yōu)患。
“秋老虎”對(duì)糖尿病的危害
1.皮膚病
立秋后空氣濕度逐漸下降,天氣會(huì)變得越來(lái)越干燥,而糖尿病患者的皮膚又比正常人的容易干燥,尤其是血糖控制不穩(wěn)糖尿病人群,非常容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等情況。
2.眼病
3.心血管疾病
由于早晚溫差逐漸加大,使得血管的收縮與舒張加劇,容易引起血壓波動(dòng),給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān),引起心血管方面的疾病。
糖友該如何應(yīng)對(duì)“秋老虎”
1.嚴(yán)防低血糖
入秋溫差變大,很多糖友都會(huì)沒(méi)胃口,這時(shí)再出去鍛煉,消耗較大,很容易出現(xiàn)低血糖。所以糖友的兜里一定要備一些糖塊,以備不時(shí)之需。
2.多喝水,防口渴
剛剛?cè)肭?,日常氣溫較高,人體出汗較多,所以糖友一定要多喝水,以補(bǔ)充體液的流失。有些糖友擔(dān)心喝多水后多尿,往往等渴了才喝水,這就有些晚了,保持體內(nèi)的水分能預(yù)防血糖波動(dòng)。
3.不吃冷
天氣炎熱,很多人喜歡吃從冰箱里拿出來(lái)的食物,但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)最好不要吃。因?yàn)楸涞氖澄锎碳んw內(nèi)交感神經(jīng)興奮,引發(fā)腎上腺素分泌急劇上升,同時(shí)促進(jìn)肝糖原分解,在胰島素分泌正常的情況下,肌肉細(xì)胞會(huì)攝取葡萄糖以達(dá)到產(chǎn)生熱量的目的。而糖尿病胰島素不足,肌肉攝取葡萄糖能力減弱,就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。所以糖尿病患者最好不要吃過(guò)于冰冷的食物。
4.規(guī)律用藥
立秋之際,糖尿病患者血糖飄忽不定,不要因?yàn)橐粫r(shí)的血糖平穩(wěn)就私自調(diào)整藥量,私自停藥、換藥都是非常危險(xiǎn)的情形,很容易導(dǎo)致血糖升高,出現(xiàn)并發(fā)癥。在預(yù)防糖尿病并發(fā)癥方面,可以服用參芪降糖顆粒這款中成藥。
秋老虎來(lái)襲,天氣炎熱,人體流汗較多,而中醫(yī)認(rèn)為“氣隨液脫”,體液大量流失會(huì)導(dǎo)致耗氣傷陽(yáng),糖尿病患者本身就氣陰兩虛,大量出汗甚至?xí)?dǎo)致耗氣耗陰,使體力更加虛弱,免疫力低下。而奇鑰?參芪降糖顆粒是由王燾《外臺(tái)秘要》中治消渴方“黃芪湯”,結(jié)合現(xiàn)代臨床經(jīng)驗(yàn)及藥學(xué)研究,加減化裁而成。主要針對(duì)的就是糖尿病最常見(jiàn)的“氣陰兩虛”證,選用人參、黃芪等11味中藥嚴(yán)謹(jǐn)配伍而成,具有益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎之功效。