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春天，花開(kāi)的季節(jié)，也是楊樹(shù)、柳樹(shù)飛絮“撒歡”的季節(jié)！這漫天飛舞的柳絮，猶如雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)，看似浪漫，卻讓人苦不堪言！特別是易敏人群，在這樣的時(shí)節(jié)應(yīng)該怎么防護(hù)呢？

楊柳飛絮的時(shí)間特征

楊柳飛絮具有明顯的周期性和季節(jié)性，由于樹(shù)種及環(huán)境溫度差異，從市域范圍看，飛絮期一般從4月上旬到5月下旬，持續(xù)50天左右。

在具體區(qū)域，如無(wú)明顯降水、降溫、大風(fēng)等情況，飛絮一般影響20天左右，高發(fā)期一般在一周左右。

在飛絮期，每天的10點(diǎn)到16點(diǎn)為高發(fā)時(shí)段。

楊柳飛絮對(duì)人體的影響

大家所見(jiàn)到的飛絮，實(shí)際上是楊柳樹(shù)播種繁衍的現(xiàn)象。飛絮攜帶著種子隨風(fēng)飄散，本身是一種無(wú)害的自然現(xiàn)象。

但是，一些人吸入飛絮后引起過(guò)敏反應(yīng)，影響人的呼吸道、眼睛及皮膚等部位，會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流眼淚、流清涕、皮膚接觸后發(fā)癢等癥狀，這主要是因?yàn)轱w絮在飄揚(yáng)的過(guò)程中夾雜著花粉、塵埃等，與楊絮、柳絮本身無(wú)關(guān)。

如果僅表現(xiàn)為皮癢、不出皮疹，抓撓后出現(xiàn)劃痕或風(fēng)團(tuán)，可能是人工性蕁麻疹，與過(guò)敏無(wú)關(guān)，需要盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科就診。

飛絮時(shí)節(jié)，怎樣防護(hù)？

1.“全副武裝”再出門(mén)

外出時(shí)做好防護(hù)，避免楊柳絮飛入鼻中、口中，從而引發(fā)不適感。出門(mén)記得戴好口罩；平時(shí)習(xí)慣戴隱形眼鏡的可以換一副有鏡片的眼鏡，防御飛絮飛入眼睛；怕裸露的手臂過(guò)敏，可以套一件薄外套。

每天上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是楊柳絮飄飛的高發(fā)時(shí)段，過(guò)敏體質(zhì)的人盡量避開(kāi)這個(gè)時(shí)間段外出。盡可能在楊柳絮比較少的時(shí)候，比如早晨、傍晚，或是雨后。

2.回家清洗鼻腔

有過(guò)敏性鼻炎、楊柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2~3次。

在藥店、醫(yī)院都可以買(mǎi)到專門(mén)的洗鼻器。更簡(jiǎn)單的方法，可以用生理鹽水，徹底清除鼻腔里的花粉成分。

3.減少開(kāi)窗時(shí)間

飛絮高發(fā)期盡量減少開(kāi)窗時(shí)間，及時(shí)清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮，尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具、地板表面的飛絮；室內(nèi)可使用吸塵器及時(shí)清理。

4.衣服不要晾在室外

盡可能在室內(nèi)晾干衣服，否則室外容易讓衣服、被單、床單等沾染楊、柳絮。

5.出現(xiàn)過(guò)敏癥狀及時(shí)就醫(yī)

皮膚出現(xiàn)瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，可先選擇冷濕敷或涂抹潤(rùn)膚膏。

瘙癢加重者可以口服抗過(guò)敏藥物，如惠通舒?氯雷他定顆粒、諾思達(dá)?鹽酸左西替利嗪分散片等，但建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

如果過(guò)敏嚴(yán)重，出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。