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一到冬天，氣溫驟降，北風(fēng)呼呼一吹，流感病毒便再次肆虐傳播開來，小南周圍就多了不少發(fā)燒咳嗽的患者。有的小伙伴認(rèn)為，不慌不慌，不就是感冒嘛，挨挨就過去了，殊不知，鼻涕一流，咳嗽一響，不僅自己難受，整個辦公室都有被傳染風(fēng)險。
小南在這里也提醒大家，流感和普通感冒并不一樣，普通感冒是最常見的上呼吸道自限性疾病，而流感是急性呼吸道傳染病。若不及時治療，嚴(yán)重時可引發(fā)肺炎，甚至侵犯其它臟器。
流感的主要類型
流感病毒屬正粘病毒科的RNA病毒，分為甲、乙、丙、丁四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。
流感的主要癥狀
1、起病急，前驅(qū)期有乏力癥狀，很快出現(xiàn)高熱（可達(dá)39℃~40℃），并出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身中毒癥狀。
2、可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等局部癥狀。
所以，對于成年人來說，如果一發(fā)病就有發(fā)燒的話，多半是流感；如果只是流鼻涕、咳嗽、不發(fā)燒，那普通感冒可能性大。
流感傳播的主要途徑
1、以飛沫傳播為主，如打噴嚏、流鼻涕等。
2、流感病毒在空氣中大約存活半小時，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸可感染，接觸被病毒污染的物品等也可感染。
3、在人群密集且封閉、通風(fēng)不良的場所，流感也可能以氣溶膠形式傳播。
4、患者發(fā)病后1-7天有傳染性，發(fā)病2-3天時傳染性最強(qiáng)。
冬季流感頻發(fā)的原因
1、冬季室內(nèi)多封閉不透風(fēng)，空氣不流通，一旦有人感染很容易傳染他人。
2、氣溫低，運(yùn)動少，機(jī)體抵抗力低，容易被病毒趁虛而入。
3、濕度低，呼吸道黏膜分泌液不足，表面干燥，增加了感染的風(fēng)險。
如何預(yù)防冬季流感？
1、接種流感疫苗，但流感病毒變異快，疫苗免疫效果僅持續(xù)6個月左右，請按需及時接種。
2、要及時通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
3、做好保暖，避免忽冷忽熱，以免機(jī)體受涼。
4、如果身邊有流感患者，應(yīng)避免親密接觸，帶好口罩，有條件時做好隔離。
5、適量運(yùn)動、保證充足睡眠、健康飲食……提高機(jī)體免疫力。
