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天氣越來越熱，很多人開啟了吃吃吃的模式：白天櫻桃、荔枝、大西瓜，晚上烤串、啤酒、小龍蝦，如此大快朵頤，一天下來，感覺人生已經(jīng)到達了巔峰。
但是沒過多久，有的小伙伴肚子開始咕嚕咕嚕，便意突然來襲，先前味蕾上的愉悅變成了內(nèi)心找不到廁所的焦急，好不容易找到廁所忍不住一次一次地“一瀉千里”，同時感覺胃里“翻江倒?！?、頭暈、惡心不能自已......這是腹瀉了，怎么辦呢？
腹瀉，為何突然來襲？
腹瀉會使人排便次數(shù)比平常增多，且糞便中的含水量也增加。一般來說，腹瀉是指每天排3次或3次以上松散或水樣便。那么，為何腹瀉會突然出來掃興呢？
通常來說，在夏天腹瀉主要是出現(xiàn)了急性腸胃炎。這種腸胃炎的出現(xiàn)，主要還是因為人們“貪吃”——吃了太多不干凈的食物導致感染等引起的。當然，飲食不規(guī)律、進食的食物忽冷忽熱也是誘發(fā)急性腸胃炎的重要因素。
腹瀉會引起人體不同程度的脫水，嚴重的腹瀉會使患者并發(fā)低血鉀癥、電解質(zhì)失衡，如果不及時治療還會導致腸穿孔甚至昏迷等嚴重的情況。
對付腹瀉，科學治療是關鍵
1、及時補水進食
很多人對付腹瀉使用“饑餓療法”——不吃東西，以為腸胃里沒有東西了，腹瀉就會停。這種做法是很危險的。腹瀉相當于“排水”，如果再不吃不喝，沒有“補水”的過程，人體這個“蓄水池”里的水分會很快被排空，出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)失衡。
因此，正確的做法是及時補水進食，補充含糖、鹽、鉀的液體，比如口服葡萄糖，進食清粥、清湯面等食物。
2、合理用藥
針對急性腸胃炎引起的菌群失調(diào)和腸道功能紊亂，臨床常用奧美?奧美拉唑腸溶片與益生菌進行聯(lián)合治療。既能調(diào)整腸道菌群，提高腸道酸度，抑制腸道致病菌的繁殖，又可雙向調(diào)節(jié)腸胃動力，保護腸胃黏膜，有效緩解腹瀉。
3、慎用抗生素
很多人腹瀉就以為是細菌等病原體感染，自作主張地使用抗生素進行治療，這種盲目使用抗生素的做法很不妥當?shù)?。在使用抗生素前，最好進行大便化驗，若檢查出白細胞、有血絲，侵襲性細菌感染可能性大，可在專業(yè)醫(yī)生指導下考慮使用抗生素。
夏天的美味不可抵擋，但不要貪圖舌尖上美味帶來的快感，造成腹瀉就得不償失了！
