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還有一個月的時間就要過年了，對于很多學(xué)生黨、打工人來說，假期也到了。但是冬季屬于新冠疫情的高發(fā)期，近期，河北、上海、遼寧等地先后出現(xiàn)新冠疫情病例。境外輸入、氣溫低、人口流動、人員聚集等都成為新冠疫情高發(fā)的重大隱患，疫情多點散發(fā)，甚至發(fā)生一些小型爆發(fā)已經(jīng)成為常態(tài)，未來可能還會持續(xù)一段時間。
在這個寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎樣保護好自己，保護身邊的家人不受新冠疫情的危害呢？小南整理了冬季防疫十大攻略，一起來學(xué)習(xí)防護知識吧！
1、戴口罩
出門必須戴口罩，盡量選擇防護功能較強的醫(yī)用口罩或者KN95口罩，戴口罩之前要洗手。分清楚口罩的內(nèi)面和外面，金屬條的位置靠近鼻梁的部位，將口罩上下完全的展開全部遮住口鼻，確?？谡置荛]性。摘口罩之前需認(rèn)真洗手，不要觸碰口罩的外面以免沾染細菌。
2、勤洗手，注意個人衛(wèi)生
飯前便后、外出回家、接觸公共用品、與他人接觸……都要洗手，最好使用有消毒功能的洗手液或肥皂進行沖洗。
3、食物需注意
水果蔬菜食用前請認(rèn)真清洗，海產(chǎn)品要深度加工，選購冷鏈產(chǎn)品時要去正規(guī)超市或市場購買，購買時要戴好口罩及一次性手套，烹調(diào)時要煮熟煮透，避免出現(xiàn)冷鏈傳播。
4、經(jīng)常通風(fēng)，保持家居衛(wèi)生
室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，每隔一段時間要家居環(huán)境進行清潔消毒，垃圾要及時清理，戴上一次性手套把垃圾袋綁緊及時清理出去，保持干凈衛(wèi)生的家居環(huán)境。
5、減少外出，避免接觸境外或高風(fēng)險地區(qū)人員
目前我國新冠疫情病例主要來源于境外輸入，非必要情況下，我們要避免跨境旅行、避免接觸境外人員，國內(nèi)要注意避免與疫情高風(fēng)險地區(qū)人員的接觸。
6、乘坐公共交通做好防護
在日常出行中，要盡量選擇步行、騎車或私家車出行，避免或減少乘坐公共交通。如必須乘坐地鐵、公交、火車、飛機等公共交通工具，要全程佩戴口罩，做好自身的防護。妥善保存票據(jù)等乘坐信息，以便追溯查詢。
7、鼓勵就地過年，不去人員密集場所
新年將近，要減少春節(jié)期間的人員流動，鼓勵就地過年，避免前往人員密集場所，控制聚餐人數(shù)規(guī)模。
8、出現(xiàn)發(fā)熱等情況要及時就醫(yī)
如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽等情況，要帶好口罩、一次性手套等防護用品前往最近的醫(yī)院就醫(yī)，不要乘坐公共交通。
9、接種疫苗
接種新冠疫苗能夠獲得較好的防護，目前我國疫苗為全民免費接種，除衛(wèi)健委不建議接種疫苗的部分人員，可以逐步接種疫苗獲得防護。
10、不信謠不傳謠，保持良好心態(tài)
面對新冠疫情，我們要保持積極健康的心態(tài)，不信謠不傳謠，避免不必要的恐慌。要配合防疫人員的工作，理解抗疫措施，遇到困難要通過正常途徑尋求幫助，做抗擊疫情的“踐行者”。
