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每每到了高考時(shí)節(jié)，大家對(duì)高考作文都會(huì)津津樂(lè)道，討論的熱火朝天。果不其然，這幾天大家又開始“高談闊論”了，比如說(shuō)，今年山東高考啟用的是全國(guó)新高考一卷，作文是“疫情中的距離與聯(lián)系”，不少人表示這個(gè)作文不難，疫情原因，今年大家對(duì)距離和聯(lián)系的感悟也都比較深刻，老師也會(huì)針對(duì)性的押題。
聊著聊著，就開始提到自己當(dāng)年的高考作文，可是小南和周圍的小伙伴，怎么也記不起來(lái)當(dāng)年的作文題目了，我們的記憶有這么脆弱嗎？
■答案是肯定的，我們的記憶就是這么“脆弱”:
根據(jù)信息維持的時(shí)間長(zhǎng)短，我們通常將記憶分為感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。
感覺(jué)記憶（sensory memory）：
也稱瞬時(shí)記憶，維持時(shí)間以毫秒或秒計(jì)算。例如，我們可以注意到周圍環(huán)境的變化，聽到別人說(shuō)的話，但是我們并沒(méi)有刻意去聽。
短時(shí)記憶（short-term memory）：
那些能夠維持幾秒至1分鐘的記憶。例如，我收到一串短信驗(yàn)證碼，這些數(shù)字會(huì)在用完之后馬上忘掉。
長(zhǎng)時(shí)記憶（long-term memory）：
按照天或年來(lái)計(jì)量的，一般能保持多年甚至終身。它的信息主要來(lái)自短時(shí)記憶階段加以復(fù)述的內(nèi)容，也有由于印象深刻一次形成的。例如，你能記住小時(shí)候腿上磕到過(guò)的傷，記住曾經(jīng)喜歡的動(dòng)畫片等。
從重要性來(lái)看，高考對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是印象深刻的，高考作文對(duì)于剛剛考完的學(xué)生來(lái)說(shuō)，絕對(duì)屬于長(zhǎng)時(shí)記憶，但是隨著時(shí)間的流逝，我們關(guān)于高考的記憶也會(huì)漸漸模糊。
一百多年前，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯繪制了人類記憶的遺忘曲線，發(fā)現(xiàn)約70%的記憶會(huì)在幾小時(shí)內(nèi)快速忘記。那么，人為什么會(huì)遺忘呢？
■心理學(xué)家們?cè)o出以下幾種說(shuō)法：
(1) 心理學(xué)家巴甫洛夫提出記憶痕跡衰退說(shuō)，他認(rèn)為產(chǎn)生遺忘的原因是由于記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸衰退，以至最后消退的結(jié)果。
(2) 詹金斯和達(dá)倫巴希提出干擾抑制說(shuō)，認(rèn)為遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。而在干擾中較為突出的就是前攝抑制和倒攝抑制。所謂前攝抑制就是指先前學(xué)習(xí)的材料對(duì)后來(lái)學(xué)習(xí)的材料的回憶或再認(rèn)產(chǎn)生的干擾。而倒攝抑制則是指后來(lái)學(xué)習(xí)的材料對(duì)先前學(xué)習(xí)的材料的回憶或再認(rèn)產(chǎn)生的干擾。
(3) 心理學(xué)家奧蘇伯爾提出同化說(shuō)，認(rèn)為遺忘實(shí)際上是知識(shí)的組織與認(rèn)知結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)化的過(guò)程，即用高級(jí)的概念與規(guī)律代替低級(jí)的觀念，使低級(jí)觀念發(fā)生遺忘，從而提煉和簡(jiǎn)化了認(rèn)識(shí)并減輕了記憶負(fù)擔(dān)，這是一種積極的遺忘。
(4) 精神分析理論代表人弗洛伊德提出遺忘的動(dòng)機(jī)說(shuō)，認(rèn)為遺忘由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，那么記憶也就能恢復(fù)。
(5) 提取失敗說(shuō)認(rèn)為儲(chǔ)存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息是永遠(yuǎn)不會(huì)丟失的，我們之所以對(duì)一些事情想不起來(lái)，是因?yàn)槲覀冊(cè)谔崛∮嘘P(guān)信息時(shí)沒(méi)有找到適當(dāng)?shù)奶崛【€索，而一旦有了正確的線索，經(jīng)過(guò)搜索所需要的信息就能被提取出來(lái)。
根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，研究專家認(rèn)為，重復(fù)認(rèn)知可以加深記憶，如果某件事被不斷地重復(fù)，它存在于記憶中的時(shí)間就會(huì)被延長(zhǎng)，甚至形成長(zhǎng)期記憶。當(dāng)然，一種信息不可能被一直重復(fù)或加工，當(dāng)它在我們的記憶中逐漸消退后，閱讀相關(guān)信息材料可能會(huì)使我們一點(diǎn)點(diǎn)地記起它。
你還記得當(dāng)年的高考作文嗎？
