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我們平時都有過這種經(jīng)歷：喝酒后尿量增多頻繁去廁所，這時候朋友們就會常常調(diào)侃：這么多尿，腎（xing）功能難道有問題？尷尬之余很多人就擔憂：事實真的是這樣嗎？
1、腎虛和性能力無關(guān)
從醫(yī)學(xué)角度講，腎虛和性能力幾乎沒有關(guān)聯(lián)。腎虛是中醫(yī)的一個疾病證型，也正因為中醫(yī)“腎”本質(zhì)的復(fù)雜和寬泛，所以一個“腎虛”就涵蓋了人的大部分的疾病，比方說一個人免疫力低可以是腎虛的癥狀，消瘦、骨質(zhì)疏松、頭發(fā)早白什么的都可以是腎虛的癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查的腎功能因為與中醫(yī)“腎”不是一個概念，所以腎功能與性功能并沒有直接關(guān)系。
2、喝酒尿多的原因
那么，一喝酒尿就多是怎么回事？難道真的是腎不好？
人體的健康狀態(tài)，離不開“平衡”二字。尤其是我們體內(nèi)的水分，身體的各項功能需要水來維持，所以我們每天就要喝很多的水。反過來，當攝入的水量大于人體需求時，代謝負擔會增大。而腎臟就像一個“水閥”，體內(nèi)缺水，幫助儲存水，水多了就將其放出。而正常的排尿?qū)τ诰S持人體內(nèi)水的平衡和電解質(zhì)的穩(wěn)定發(fā)揮著巨大的作用。正常人尿多也有很多屬于病理狀態(tài)，而因飲酒尿多其實大多是因為攝入過多，這是正常生理狀態(tài)，反而無論是什么原因引起的少尿或者無尿，都可能會嚴重影響我們身體的健康，需要我們引起高度重視。
那么，為什么一喝酒，尿就多？原因有二。
一、喝酒，其實喝的是“酒”+“水”，且水的占比通常會更多
酒的主要成分一定是水，和酒的種類以及度數(shù)無關(guān)。因此，當我們飲酒的時候，尤其是大量飲酒的時候，我們攝入的水越多，我們體內(nèi)的血容量也就越大，也就是說我們的血液也更多，人體為了維持穩(wěn)定的有效血容量，此時就會通過腎臟排出更多的液體，以維持我們身體的正常狀態(tài)。從這個角度講，我們一喝酒尿就多，說明我們的腎臟功能是正常的，能夠正常地發(fā)揮其生理作用。
二、酒精是有效的利尿劑，它會減少腎小管重新吸收水分，導(dǎo)致尿量增加
當我們飲酒的時候，尤其是飲酒比較多的時候，我們經(jīng)常會感到頭暈，其實，酒精對于大腦可能確實存在一定的抑制作用，尤其是酒精可能抑制了我們的下丘腦，從而抑制了一種叫做抗利尿激素的釋放（所謂的抗利尿激素，主要作用就是減少尿液的生成），當它分泌減少、作用減弱的時候，引起的效果就是不能發(fā)揮抗利尿的作用，從而造成了尿液產(chǎn)生增加這個效果。因此，喝酒引起尿液增多，是一種正常的生理現(xiàn)象。
3、尿的越多腎功能越差？
那么，很多人疑惑喝同樣多的酒，為啥尿量不一樣？是不是尿得越多腎功能越差？
恰恰相反。我們知道腎臟最主要的功能就是過濾血液，維持體液平衡。正常情況下，喝同樣多的酒，你的尿量比別人多，恰恰說明你的泌尿系統(tǒng)能夠更敏銳地識別出體液環(huán)境的變化，同時你的腎臟能夠快速響應(yīng)大腦分泌的相關(guān)激素指令，進而排出更多的尿量。所以，從這種角度來分析，尿量多恰恰說明你的腎功能要更好。
