自武漢疫情發(fā)生以來，大家就過上了口罩不離身、消毒酒精當護手霜的日子，雖然給生活增加了諸多不方便，不過為了更好地保護自己和他人，大家都愿意積極做好防護措施。

但是，最近我們也看到這樣的報道：醫(yī)護人員因為長時間佩戴口罩和護目鏡，引發(fā)臉部皮膚紅腫過敏。作為普通人，我們除了心疼和敬佩醫(yī)護工作者，也應該重視自己的面部問題，警惕紅腫過敏的發(fā)生。

為什么戴口罩會過敏？

■悶熱不透氣引發(fā)皮膚細菌感染是主要原因

長期佩戴不透氣的口罩，鼻腔里呼出的濕氣、交談時的飛沫，會在嘴巴鼻子周圍形成局部潮濕溫熱的環(huán)境。

當你吸氣的時候，一些細菌、微塵顆粒物就很容易附著在口罩外表面，而這些細菌剛好喜歡這種濕熱的環(huán)境，所以瘋狂生長，其中就有痤瘡丙酸桿菌、馬色拉菌、螨蟲等。

口罩長期與面部接觸的話，就會造成臉部被這些細菌感染發(fā)炎，引起過敏，或者是誘發(fā)黑頭、閉口粉刺、痘痘、玫瑰痤瘡等皮膚問題。

■劣質(zhì)、假冒的口罩也會引起皮膚過敏

正規(guī)醫(yī)用外科口罩的材質(zhì)是無紡布材質(zhì)，N95口罩的材質(zhì)有無紡布、濾棉等，這兩種口罩在親膚度上有要求，一般不會引起過敏。

現(xiàn)在市面上很多不法商家賣假口罩、劣質(zhì)口罩，不光不能起到相應的防護效果，還有可能造成皮膚過敏，建議大家買的時候要選擇正規(guī)的渠道，擦亮雙眼，理智謹慎購買。

怎樣預防戴口罩引起的紅腫、過敏？

01.佩戴松緊合適的口罩

對大多數(shù)人來說，一般低風險暴露時佩帶一次性醫(yī)用口罩即可。非耳掛式口罩如綁帶式，也可減少對耳后皮膚的摩擦及壓力。佩戴時間不宜過長，如衛(wèi)生條件允許，2~3小時摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓。

02.注意面部清潔，減輕皮膚負擔

戴口罩時間長了必定會增加皮膚的負擔，這個時候，應該避免過度使用滋潤的護膚品和厚重的粉底，讓肌膚自由呼吸，盡量使用輕薄的護膚品，水、乳、防曬就可以了，不要給皮膚增加額外的負擔。

03.過敏體質(zhì)慎重選擇口罩

過敏體質(zhì)者，佩戴前應了解口罩材質(zhì)，避開過敏成分，同時避免使用偽劣產(chǎn)品?？谡殖睗駮r，及時更換口罩。

如對材料過敏，停止使用該類口罩，如癥狀較輕，可無需處理，自行緩解。如果癥狀較為嚴重，有紅斑、丘疹，瘙癢明顯，可在皮膚科醫(yī)生的指導下口服第二代抗組胺藥，如氯雷他定、咪唑斯汀等，外用中強效激素如糠酸莫米松軟膏等，還可以用清熱解毒的中藥用紗布冷濕敷。