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每年11月的第三個(gè)星期三，是世界慢性阻塞性肺疾病日。今年的主題是“防控慢阻肺 你我攜手行”。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）簡(jiǎn)稱(chēng)“慢阻肺”，是一種以氣流受限為特征的可以預(yù)防和治療的肺部疾病。氣流受阻具有不完全可逆性，呈進(jìn)行性發(fā)展。此病起病緩慢，病程較長(zhǎng)，分為慢性支氣管炎和肺氣腫兩類(lèi)。
圖片來(lái)源：站酷海洛plus
得了慢阻肺，有什么癥狀？
打個(gè)比喻，一塊巨石壓在你的胸上，你會(huì)有什么感覺(jué)？——喘不過(guò)氣來(lái)。得了慢阻肺，也會(huì)有這種感受。慢阻肺的臨床癥狀主要表現(xiàn)為氣短或呼吸困難、胸悶、慢性咳嗽、咳痰等癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有精神抑郁（和）或焦慮、食欲減退、體重下降甚至是咯血痰或咯血等癥狀。
慢阻肺有哪些危害？
我國(guó)慢阻肺患者人數(shù)接近1億，已成為與高血壓、糖尿病“等量齊觀”的慢性疾病，為患者帶來(lái)嚴(yán)重的身心傷害的同時(shí)，還為患者家庭帶來(lái)沉重的財(cái)產(chǎn)負(fù)擔(dān)。
慢阻肺的危險(xiǎn)因素有哪些？
慢阻肺的確切病因還不明確，但認(rèn)為與肺部對(duì)有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。引起慢阻肺的吸入性危險(xiǎn)因素如下：
吸煙；
職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)；
被動(dòng)吸煙等環(huán)境煙草吸入；
室內(nèi)/外空氣污染。
預(yù)防慢阻肺，可以這樣做
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙
戒煙及禁煙對(duì)慢阻肺患者來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)闊煵莓a(chǎn)生的有害物質(zhì)會(huì)刺激肺部，久而久之會(huì)增加肺部病變的可能性。吸煙人群及經(jīng)常接觸二手煙的人群應(yīng)當(dāng)定期體檢，做好檢查。
做好職業(yè)防護(hù)，遠(yuǎn)離污染源
長(zhǎng)期處在烹飪產(chǎn)生的油煙、汽車(chē)排放的尾氣、燃燒產(chǎn)生的煙霧、粉塵等環(huán)境的人群屬于慢阻肺的高危人群。故而，該人群應(yīng)當(dāng)做好通風(fēng)除塵，個(gè)人可以通過(guò)佩戴防塵口罩、防塵安全帽等防護(hù)措施，防止吸入呼吸性粉塵。若吸入塵埃等顆粒物質(zhì)，可以用淡鹽水清洗鼻腔。
謹(jǐn)防感冒
秋冬季節(jié)，氣溫變化大，容易誘發(fā)感冒，因此易感人群要減少前往人群密集的地方，注意保暖，佩戴具有過(guò)濾作用的口罩，室內(nèi)溫度控制在18℃～20℃為宜，定期通風(fēng)，預(yù)防感冒。
堅(jiān)持鍛煉
生活規(guī)律，進(jìn)行散步、太極拳等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善呼吸功能，提高免疫力。值得注意的是，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，而當(dāng)氣候寒冷時(shí)，需避免室外運(yùn)動(dòng)。
積極用藥
聽(tīng)從醫(yī)囑，接受治療。仁舒?（復(fù)方硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑）用于治療采用常規(guī)的支氣管擴(kuò)張劑治療后，仍持續(xù)顯示氣管痙攣癥狀以及需要使用第二種支氣管擴(kuò)張劑治療的慢性阻塞性肺病患者，為硫酸沙丁胺醇和異丙托溴銨組成的復(fù)方制劑。硫酸沙丁胺醇為β2-腎上腺素能支氣管擴(kuò)張劑，異丙托溴銨為抗膽堿能支氣管擴(kuò)張劑。臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，聯(lián)合用藥效果明顯優(yōu)于單一藥物所能達(dá)到的療效。
