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眼下正是秋高氣爽之時(shí)，天氣不冷不熱剛剛好，是外出游玩的好時(shí)節(jié)。眼瞅著十一小長假就要到來，不少朋友早已按耐不住心中的喜悅，盤算著去哪里玩了。然而，對(duì)于過敏性鼻炎患者而言，秋天卻是一個(gè)痛苦又尷尬的季節(jié)。最怕此時(shí)鼻炎突襲，讓自己的出行計(jì)劃泡湯。
圖片來源：站酷海洛plus
一陣秋風(fēng)吹來，樹葉飄落，別有一番意境，但過敏性鼻炎患者卻開始出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等種種癥狀。過敏性鼻炎雖然沒有致命風(fēng)險(xiǎn)，卻是一個(gè)絕對(duì)的“磨人精”，讓得病者煩躁不安、寢食難安。
過敏性鼻炎和感冒
在今天，過敏性鼻炎已經(jīng)是很常見的一種疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每10人中就有1-3人患有過敏性鼻炎，只不過嚴(yán)重程度有所不同。
當(dāng)下正是過敏性鼻炎高發(fā)季，氣溫驟降，早晚溫差大，也容易發(fā)生感冒。而過敏性鼻炎與感冒的很多癥狀都較為相似，如鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等，因此常常被患者誤以為是感冒。事實(shí)上，二者是有區(qū)別的。
癥狀：
過敏性鼻炎的典型癥狀是陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，常伴有眼部癥狀如眼癢、眼紅、流淚、眼部灼熱感等，部分患者會(huì)有嗅覺衰退的表現(xiàn)。
而感冒的癥狀表現(xiàn)在鼻部為打噴嚏、流鼻涕（清水樣或黃濃鼻涕）、鼻塞，常伴有咽痛、咽癢、咳嗽等，嚴(yán)重者會(huì)因?yàn)楦腥緦?dǎo)致發(fā)熱癥狀，并伴有畏寒、頭痛、食欲不振、乏力、四肢酸痛等全身癥狀。
持續(xù)時(shí)間：
過敏性鼻炎具有明顯的季節(jié)性，尤其高發(fā)于春秋季節(jié)，每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間較長，可持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作。而感冒的病程較短，一般持續(xù)一周左右，不會(huì)超過10天，嚴(yán)重者經(jīng)有效治療后也會(huì)很快緩解。
秋季如何應(yīng)對(duì)“過敏性鼻炎”？
如果過敏性鼻炎不能得到有效的防治，容易導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，如哮喘、慢阻肺、中耳炎等。因此，對(duì)于過敏性鼻炎患者，一定要積極進(jìn)行干預(yù)，以防病情加重。
藥物治療：
過敏性鼻炎的主要治療手段是用藥治療，臨床常用藥物有抗組胺類藥物（如諾思達(dá)?鹽酸左西替利嗪分散片）、白三烯受體拮抗劑（平奇?孟魯司特鈉片）以及鼻噴激素類藥物等。
對(duì)于輕度間歇性鼻炎患者，可口服抗組胺藥加鼻噴激素治療；對(duì)于持續(xù)性或較為嚴(yán)重的鼻炎患者，需要聯(lián)合用藥，具體用藥方案應(yīng)遵醫(yī)囑。另外，如果患者有明顯的鼻塞癥狀，可使用鼻用減充血?jiǎng)?，以改善鼻腔通氣等?/span>
生活干預(yù)：
秋天是過敏性鼻炎高發(fā)季，患者需要提高警惕，注意規(guī)避可致鼻炎發(fā)作的因素。
具體來說：
注意盡量避免接觸過敏原，遠(yuǎn)離灰塵、塵螨、花粉、動(dòng)物毛等；
注意飲食衛(wèi)生，避免食用容易引發(fā)過敏的食物，如海鮮等；
注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生，保證溫濕度適宜；
保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物、勤曬被褥；出門時(shí)記得戴口罩；
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；
每天洗漱時(shí)，可用適量生理鹽水洗鼻。
