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今年83歲的馬大爺早上晨練回來(lái)沒(méi)吃幾口月餅，就被同伴拉去下棋了。一直到下午回家，看到早上吃剩的月餅還在那，不忍心浪費(fèi)就拿起來(lái)吃了。
吃完沒(méi)多久馬大爺就開(kāi)始上腹痛、反復(fù)稀水樣腹瀉，他本以為休息一下就過(guò)去了，可沒(méi)想到越來(lái)越難受。堅(jiān)持不住的馬大爺只能去醫(yī)院，就醫(yī)診治時(shí)他的血壓只有80/46mmHg，面色蒼白，整個(gè)人近乎休克狀態(tài)。
經(jīng)過(guò)一番診斷，馬大爺是電解質(zhì)紊亂、低血容量性休克誘發(fā)了心臟異常，進(jìn)急救室時(shí)已經(jīng)是瀕危狀態(tài)。好在經(jīng)過(guò)一番搶救，馬大爺轉(zhuǎn)危為安，再休養(yǎng)觀察幾天就可以出院。
圖片來(lái)源：站酷海洛plus
一個(gè)小小的腹瀉為何能掀起這么大波瀾呢？原來(lái)馬大爺患有糖尿病和高血壓，身材又比較胖，兩個(gè)慢性病加上肥胖本就讓心臟不堪重負(fù)，自然經(jīng)不起像腹瀉、發(fā)熱、嘔吐等這些小毛病的折騰。因?yàn)檫@些疾病會(huì)導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂、脫水，進(jìn)而引起血壓下降、低血容量性休克、心肌梗死、心臟停搏、室顫等惡性心血管事件。
醫(yī)生提醒，時(shí)值中秋佳節(jié)，走親訪友應(yīng)酬較多，心血管病、糖尿病、腎病等慢性病患者要注意以下幾點(diǎn)，才能夠避免大多數(shù)健康隱患。
1、按時(shí)吃藥
八月十五小過(guò)年，忙碌與喜慶自然是少不了的。再忙碌，都要記得按時(shí)吃藥，對(duì)于年齡稍長(zhǎng)一些的病人，兒女要記得及時(shí)提醒按時(shí)吃藥。避免漏服藥物導(dǎo)致病情出現(xiàn)波動(dòng)。
2、戒煙戒酒
中秋節(jié)走親訪友，免不了要遇上勸酒，很多人想著小酌一杯沒(méi)什么，一推二推推不過(guò)就開(kāi)喝了。可對(duì)于心血管病、糖尿病、腎病等慢性病患者，飲酒帶來(lái)的血糖升高、呼吸抑制、循環(huán)衰竭的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于常人。為了健康，不飲酒這條底線可是不能觸碰。
煙草幾乎可以損害人體的所有器官，長(zhǎng)期暴露于二手煙草煙霧中，會(huì)引起心臟電活動(dòng)的變化——心臟電交替，這可預(yù)測(cè)心律失常和心源性猝死。雖然這里說(shuō)的長(zhǎng)期并不是一天兩天那種程度，但對(duì)于患有慢性病特別是心血管病的朋友，最好還是在不吸煙的同時(shí)逃離二手煙環(huán)境。
3、注意飲食
中秋佳節(jié)，月餅、海鮮、魚(yú)肉……能上得了席面的哪個(gè)不是硬菜，而這些硬菜高鹽、高糖、高脂肪的特點(diǎn)也將心血管病、糖尿病、腎病等慢性病患者置于危險(xiǎn)之中。身體狀況不太友好的朋友們，宴飲時(shí)要多加節(jié)制，盡量挑少油、少鹽、少脂肪的菜肴。
此外，還要格外注意飲食衛(wèi)生，文章開(kāi)頭的馬大爺就是個(gè)慘痛的教訓(xùn)。感冒、發(fā)燒、腹瀉、嘔吐這些常人很快便恢復(fù)的小毛病，對(duì)心血管病等慢性病患者來(lái)說(shuō)卻可能是致命的打擊。
4、調(diào)節(jié)情緒
走親訪友、人聲鼎沸、熱熱鬧鬧、人山人?！绵诉?，感覺(jué)人生達(dá)到了高潮！在這里，還是建議患有心血管病的朋友們，一定要控制著嗨。興奮、激動(dòng)等情緒會(huì)讓心率加快，增加心臟負(fù)荷。
收下這份健康提醒，祝大家和和美美、熱熱鬧鬧過(guò)佳節(jié)。
