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我們經(jīng)常開玩笑說，你也不撒泡尿照照自己，其實，通過觀察尿液真的可以“照”出自身的健康情況，包括尿液的顏色和味道，今天我們先來說一下尿液的味道和健康的關(guān)系。
正常尿液的氣味來自尿內(nèi)的揮發(fā)性酸和脂類，尿液排出體外后由于細菌分解尿素，健康人的尿液會散發(fā)出一股淡淡的并不太濃的氨臭“尿騷”味道，并且顏色淡黃，而一旦這股“騷”味變質(zhì)了，“騷”多了或不“騷”了，就很可能是身體出現(xiàn)了疾病征兆，需要引起我們的高度注意。
尿液，為什么可以反映健康情況
眾所周知，人體每天攝入的水分和食物在經(jīng)過消化、吸收之后會產(chǎn)生許多“廢物”，它們必須通過排尿和排便的方式排出體外，才能保持我們的營養(yǎng)平衡和身體健康。因此，尿液一定程度上反映了我們身體的吸收情況。
其次，產(chǎn)生尿液的器官也跟我們的健康息息相關(guān)，尿液是從腎臟排出的，而腎臟有“排毒工廠”的稱號，可見對于健康的重要性。小到發(fā)炎上火，大到腎衰腫瘤，一定程度上都會在尿液的性狀上體現(xiàn)出來。所以，尿液里包含著很多秘密，我們一定要學會解讀。如果我們能學會從尿液的顏色、氣味、密度等方面觀察身體的健康狀況，就會給自己的健康帶來很多好處，防患于未然。
正常波動的尿變味
我們都知道，尿液的顏色和我們的飲水量直接相關(guān)，當我們飲水量過少時，尿液會變得黃黃的。而尿液的味道和我們的飲食也是有關(guān)系的，當我們過度攝入一些食物時，尿液可能會出現(xiàn)“變味”的情況，所以這種情況要注意：
當進食大蒜、韭菜、蔥、蘆筍或咖喱等食物時，可能出現(xiàn)特殊氣味；
另外，當我們服用特殊氣味的藥物，如治療糖尿病等疾病的磺胺類藥物，以及B族維生素等補充劑時，尿中可帶有這些物質(zhì)的特殊氣味。這些一般都是正常的波動；
而當妊娠期有些女性尿液會出現(xiàn)魚腥味，如果1-2天魚腥味消失，就無需太過重視。
疾病的征兆
如果排除飲食或者藥物因素，尿液依然有味道的話就要留心了：
1、尿液排出即有氨味
很好理解，這說明尿在體內(nèi)提前被分解了，很大原因可能是泌尿系感染、慢性膀胱炎等的表現(xiàn)。
2、尿液有腐敗的腥臭味
常見于泌尿系感染。當尿路發(fā)生感染時（如膀胱炎及化膿性腎盂炎）可出現(xiàn)較重的氣味，隨著炎癥的加重臭味會有明顯的加重。由于細菌、膿液，甚至尿液中的血液積聚在尿道，導致尿液氣味都發(fā)生變化。
3、尿液有糞臭味
這種情況比較少見，有可能患有直腸瘺、尿道瘺，甚至是陰道瘺。腸道里的糞便可通過瘺管溶于尿液中，使尿液有糞臭味。
4、尿液有爛蘋果味
此類情況多見于糖尿病酮癥酸中毒的患者，一旦發(fā)現(xiàn)要盡快去醫(yī)院化驗血糖來診斷。
5、非進食引起的蒜臭味
如果不是進食大蒜造成的，那可能是因為有機磷中毒，通常有農(nóng)藥接觸史，并伴有瞳孔縮小、呼吸困難等體征。
6、兒童尿液有鼠尿味
立即掛號就醫(yī)。很可能是苯丙酮尿癥，可能影響兒童智力和發(fā)育。
看來是時候撒泡尿照照自己，到底是不是健康的尿了。當然，這一切都是可能，如果尿液真的出現(xiàn)上述異味，最好的辦法還是去醫(yī)院做檢查，盡早找到異常的根源，做到防患于未然。
