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春節(jié)期間,你有沒有這些癥狀?
胃痛、胃脹、胃酸明顯加重,且發(fā)作越來越頻繁;
心窩部呈放射狀隱隱作痛且需要很長時間才能緩解;
食欲不振,伴有惡心、嘔吐、乏力;
不明原因的腹瀉,排便有輕微疼痛;
腹瀉便秘交替出現(xiàn)且有低度或中度發(fā)熱。
如果有上述一條或兩條癥狀,你很有可能中招急性腸胃炎了。飲食過量、大量喝酒或飲料、作息不規(guī)律等因素,使得春節(jié)假期成為急性腸胃炎發(fā)作的小高峰。
急性腸胃炎常由感染病毒、細菌、寄生蟲等引起,其中病毒感染是最常見病因?;加屑毙阅c胃炎后,要注意以下幾點。
不吃這些食物
不吃牛奶、油炸食品、板栗、紅薯等食物,并注意戒煙忌酒。牛奶中含有乳糖會加重腹瀉癥狀;煙酒及油炸食品易刺激胃腸道黏膜,加重病情;板栗、紅薯等屬于易脹氣食物,會加重反酸、燒心癥狀。
注意補充水分
治療腸胃炎最重要的是補充水和電解質(zhì)。若有嘔吐、腹瀉癥狀,可以喝些淡鹽水或葡萄糖來補充體內(nèi)流失的水分,避免脫水。
宜清淡飲食
腸胃炎癥狀一般在2天內(nèi)消退,在這期間建議以流質(zhì)食品為主,不宜吃得過飽,以避免增加腸胃負擔(dān)。
避免受涼
胃喜暖惡寒,胃部受寒冷刺激易導(dǎo)致胃痙攣,引發(fā)嘔吐、腹瀉、反酸等癥狀。寒冷刺激容易導(dǎo)致腸胃炎病情加重,腸胃炎患者不宜吃生冷食物或使腹部受涼。
急性腸胃炎的治療
急性腸胃炎癥狀一般在2天內(nèi)消退,患者通常只需臥床休息并補充足夠的水分即可。若持續(xù)嘔吐或明顯脫水,需補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉劇烈時,可加用止吐藥、解痙藥以及止瀉藥。由于抗生素本身有導(dǎo)致腹瀉的副作用,所以用于本病治療存在爭議。對于細菌感染性腸胃炎,可適當(dāng)選用有針對性的抗生素,防止濫用。