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這些小毛病或許你也有過(guò)，但是不是都沒(méi)當(dāng)回事?
要是出現(xiàn)下面這八個(gè)暗示，說(shuō)明身體不健康了，可要注意了。
1.早上起來(lái)眼眶下微腫、有黑眼圈
這也許是長(zhǎng)時(shí)間疲勞的成果。假如水腫常常出現(xiàn)，那就要查看一下腎了。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，女人患腎 結(jié) 石的概率是男性的1.5倍。
消除疲勞，作息規(guī)律外，平時(shí)還可以喝點(diǎn)荷葉茶，有助排水利尿，消水腫，還能助減肥。
2.易怒
因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就哭泣，或許這與你的性情不符。
這就需要查看甲 狀 腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲 狀 腺 激素失調(diào)最靈敏。
前期表現(xiàn)：簡(jiǎn)單激動(dòng)、脾氣暴 躁、愛(ài)哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且例 假失調(diào)。
3.腰疼
這也許暗示著膀 胱 炎或者附 件 炎。應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?，假如可以的話，不妨做?胱鏡查看，排除病癥。
此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
4.常常頭暈
應(yīng)當(dāng)查看血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女人通常在35-40歲時(shí)出現(xiàn)。
要調(diào)整飲食，挑選一些對(duì)自個(gè)有益處的體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑等。
5.掉發(fā)
分散性掉發(fā)(頭發(fā)從頭部各處掉落)，女性比男性更容易患此病。
掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮 脂 腺 分泌過(guò)多等相關(guān)，還可能是某些疾 病或先天性疾 病造成。
6.晚上腿腫，變得沒(méi)有知覺(jué)
這是緩慢靜脈衰竭的表現(xiàn)。需要多吃蔬菜，它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。
天天可做幾遍腿部保健操。
7.體重改變、常常口渴和想上廁所
這些表現(xiàn)有點(diǎn)像糖 尿 病，有必要去做血糖查看。
假如查看成果還算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油膩的食物。
8.四肢常常抽筋
這也許是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的縮短。要多吃些奶制品、肝臟、海鮮.
