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高血壓病是一種世界性的常見(jiàn)病，嚴(yán)重威脅人類的健康，為此，1978年4月7日，世界衛(wèi)生組織和國(guó)際心臟病學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)決定將每年的5月17日設(shè)為“世界高血壓日”，旨在呼吁公眾合理預(yù)防和控制高血壓。
高血壓是全球心臟病、腦卒中和腎臟病死亡的最大危險(xiǎn)因素。我國(guó)的高血壓患病率呈上升趨勢(shì)，目前我國(guó)高血壓患者人數(shù)已突破3.3億，其中約有1.3億高血壓患者并不知道自己患有高血壓；在已知自己患有高血壓的人群中，約3000萬(wàn)人沒(méi)有治療；在接受降壓治療的患者中，有75%患者的血壓沒(méi)有達(dá)到控制目標(biāo)。
高血壓還是心梗和中風(fēng)等嚴(yán)重心腦血管疾病的導(dǎo)火索，致死致殘率極高，給國(guó)家和家庭造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。因此，普及高血壓健康知識(shí)，提高高血壓防治水平至關(guān)重要。
小編今天給大家普及一下高血壓的知識(shí)（圖片來(lái)自丁香園）；
《中國(guó)高血壓基層管理指南（2014 修訂版）》指出，高血壓的藥物治療應(yīng)遵從小劑量開(kāi)始、盡量用長(zhǎng)效藥、聯(lián)合用藥、個(gè)體化治療等原則。
而在近期發(fā)布的《H 型高血壓診斷與治療專家共識(shí)》提出，我國(guó)約四分之三的高血壓患者為 H 型高血壓（即高血壓患者中血同型半胱氨酸 ≥ 10 μmol/L），這與我國(guó)居民飲食中葉酸缺乏和或遺傳因素有關(guān)。
H 型高血壓患者應(yīng)該推薦盡可能多地?cái)z入富含葉酸的食物，包括肝、綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果、谷類等。但正常飲食攝入很難獲取每日需要量的葉酸。
該指南推薦有 / 無(wú)心腦血管病的高血壓患者推薦服用含有 0.8 mg 葉酸的固定復(fù)方制劑降壓藥物，不能達(dá)標(biāo)時(shí)可聯(lián)合使用其他種類降壓藥物。
